急な予定にも!早く効いてほしいときに選ぶべき飲む日焼け止めは?

手軽にUVケアができて便利な飲む日焼け止めサプリですが、

 

「飲み続けなければ効果がない」
「本当の力が発揮されるのはしばらく飲んでから」

 

こんな話も聞きます。

 

そうは言っても、少しでも早く効いてほしいと思う方も多いと思います。
急なお誘いなどでどうしても急にしっかりした紫外線対策が必要になった、なんてこともありますよね。

 

そこで今回は即効性重視な方向けの飲む日焼け止めサプリの選び方とおすすめ2つについてご紹介します。

 

お急ぎの方はこちらをどうぞ!

 

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飲む日焼け止めサプリが「続ける」ことが大事だと言われる理由

サプリの選び方やおすすめのご紹介の前に、なぜ飲む日焼け止めサプリは「続ける」ことで効果が高まると言われているのでしょうか。

 

それは、紫外線対策に有効といわれている成分が身体に取り込まれて十分効果を発揮するまでに時間がかかるからです。

 

このため、飲む日焼け止めサプリは続けた方がいい!と言われているんです。

それでも即効性がほしい!選び方のコツ・裏技

即効性がほしいとき、選び方のコツは2つです。

 

即効性重視なら!選び方のコツ2つ

  1. 比較的早く効果があらわれる成分を選ぶ
  2. 複数の種類の成分が入っているサプリを選ぶ

 

コツその1:比較的早く効果があらわれる成分を選ぶ

サプリの成分にも様々なタイプがあり、じっくり飲んで後から効果を発揮する成分もあります。

 

即効性を重視するのであれば、比較的早めに効果が期待できる成分が入っているサプリを選ぶようにしましょう!

 

コツその2:複数の成分の時間差効果を狙う

ほとんどの飲む日焼け止めサプリには1種類の主成分しか配合されていませんが、中には複数の紫外線サポート成分が配合されているものがあります。

 

成分が違えば、当然作用にかかる時間も変わってきます。
この時間差効果を利用して、時間的にもよりスキのない効き方をめざします。

 

即効性がほしいという方は、この2点のコツを参考に飲む日焼け止めサプリを選んでみてください!

即効性重視なあなたにおすすめのサプリ2選

先ほどお話した選び方のコツ2つを参考に、「即効性重視な方向けのおすすめ飲む日焼け止めサプリ」を2つ紹介します。
是非参考にしてみてください。

 

noUV

ノーヴは、必要なときに飲むことができるタイプで、小さめサイズのものもあります。ちょっとだけ使いたい、という方におすすめです。

 

 

メディパラソル

メディパラソル

 

メディパラソルは4種類の成分が配合されていること、その中のレッドオレンジコンプレックスという成分が比較的早めに効果を発揮する特徴があることからおすすめです。

 

単発の予定を乗り切るなら「noUV」、その後もケアするなら「メディパラソル」がおすすめ

メディパラソルは、私が気に入ってずっと飲んでいるサプリで、効果としてはおすすめできるのですが、3ヶ月分の定期購入になります。
なので、本当にちょっとだけ使いたい、という方には向きません。

 

「今年1回の海だけ対策したい!」「登山のとき1日だけ使いたい!」というような、単発の予定を乗り切るだけならnoUVがおすすめです。noUVなら、少量から購入することができます。

 

逆に、長い目で見ても紫外線を防ぎたくて、1日でも早く効いて欲しい!という方なら、メディパラソルがおすすめです。

 

ぜひ、選び方を工夫して、あなたに合ったサプリを試してみてください!

 

(2018.8.23追記)
メディパラソルは現在メーカー在庫品切れのため、新規の購入ができなくなっているようです。
2018年秋ごろ販売再開予定ということです。

 

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